Nous commençons notre randonnée sur la Strada Napoleonica, un sentier de randonnée panoramique très populaire qui commence directement devant l'obélisque d'Opicina et qui, de là, mène au nord en direction de Prosecco/Contovello. Sur les premiers kilomètres, le sentier de promenade est très bien aménagé, plat ou légèrement en pente et très panoramique ! Après environ 3,5 km, nous atteignons un endroit marquant où le sentier de randonnée débouche sur une route asphaltée qui a été partiellement fraisée à travers la roche. Peu après cet endroit, il est intéressant de quitter le large chemin pour faire un détour à gauche vers l'arête panoramique (point de repère 1). En poursuivant le chemin, nous passons devant une maison de retraite très voyante et traversons le village pour atteindre notre première destination intermédiaire, le village de Contovello (point de repère 2, depuis le départ environ 1h15).

À Contovello, nous rejoignons la route de transit, tournons à droite, traversons la route et la quittons à nouveau après quelques mètres vers la gauche. À cet endroit (point de repère 2), nous quittons l'Alpe-Adria-Trail et tournons à droite dans une ruelle étroite qui se transforme peu après en sentier de randonnée et mène au petit étang de Contovello. Celui-ci, avec sa table et son banc, est idéal pour une courte pause. Nous suivons maintenant la route asphaltée en descente, mais la quittons peu après vers la droite (point de repère 3), prenons ensuite les marches vers le haut (point de repère 4) et serpentons le long des vignobles (point de repère 5) à travers un paysage varié. En dessous de nous, nous apercevons le château blanc Château de Miramare et le petit port de Grignano.

Au point de repère 6, nous grimpons les premières marches d'un escalier rocheux remarquable et, au niveau du palier supérieur (point de repère 7), nous faisons attention au sentier facile à ignorer qui tourne ici à gauche et nous mène en montée dans la forêt (point de repère 8). Dans la forêt, nous retrouvons l'Alpe-Adria-Trail (point de repère 9) que nous suivons sur une courte distance vers la gauche. Au croisement suivant du sentier de randonnée T (point de repère 10), nous tournons à gauche sur la Via Alpina, car l'Alpe-Adria-Trail mène ici à droite vers l'intérieur du pays, mais nous voulons toujours longer la crête du Karst vers le nord.

Au point de repère 11, nous atteignons une plateforme d'observation dont la forme rappelle un peu celle d'un plongeoir de 5 mètres dans une piscine en plein air. Peu après, nous atteignons Santa Croce (point de repère 12), un petit village avec un supermarché et plusieurs possibilités de se restaurer (environ 2:00h de marche depuis Contovello).

Après une pause déjeuner à Santa Croce, nous parcourons d'abord plusieurs kilomètres à travers le Bosco BabizaLa forêt entre Santa Croce et Aurisina. Là, après environ 2,5 km, nous rencontrons une tour de guet (Vedetta Liburnia) qui offre une belle vue sur le golfe de Trieste.

La Via Alpina nous conduit ensuite vers le nord, parallèlement à la ligne de chemin de fer, jusqu'à ce que nous la dépassions au point de repère 13 et que nous longeons ensuite le bord de décollement du karst. Peu avant Sistiana, nous descendons jusqu'à la route côtière. Ici, il est possible de faire un petit détour par la plage (point de repère 14). L'accès au sentier de la baie de galets est un peu caché et il faut pour cela escalader la balustrade.

Les deux derniers kilomètres jusqu'à l'arrivée de l'étape 1 se font à pied le long de la route côtière. Le temps de marche de Santa Croce à Sistiana est d'environ 3h30 (sans pause dans la baie).